• 2 cucharadas de Mezcla para Batido Nutritivo Fórmula 1, sabor a moras silvestres
• 1 taza (240 ml) de leche descremada, leche baja en grasa o leche de soya
• 1 taza (150 g) de fresas congeladas o frescas partidas por la mitad
• 6 a 8 hojas de menta frescas
• 4 cubos de hielo 

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta que los cubos de hielo estén completamente triturados.

Con leche descremada Con leche baja en grasa
Calorías: 230 Calorías: 245
Proteína: 18 g Proteína: 18 g
Carbohidrato: 37 g Carbohidrato: 37 g
Grasa: 1.5 g Grasa: 4 g