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Entrenamiento intensivo para la parte superior del cuerpo

Fecha: Jueves, 17 De Junio De 2021 Jueves, 17 De Junio De 2021

Ejercítate con este divertido entrenamiento de 10 minutos para la parte superior del cuerpo, guiado por las entrenadoras Samantha Clayton y Anca Bucur. Más…

Samantha Clayton
Anca Bucur
HIIT
Herbalife24®
Proactive
parte superior del cuerpo
entrenamiento
ejercicio
Paquete Sports
Nutrición
Condición Física

¿Cuál es la diferencia entre la nutrición deportiva y la nutrición general?

Fecha: Viernes, 30 De Octubre De 2020 Viernes, 30 De Octubre De 2020

La Dra. Dana Ryan explica la importancia de la nutrición deportiva y cómo puede ayudarte a sacar el máximo provecho de tus actividades físicas Más…

Dra. Dana Ryan
entrenamiento
macronutrientes
Electrolitos
descubre el deportista que llevas dentro
Puerto Rico
Nutrición Deportiva
Hidratación

Toma agua por tu salud: Importancia de la hidratación

Fecha: Jueves, 22 De Octubre De 2020 Jueves, 22 De Octubre De 2020

La Dra. Dana Ryan comparte información sobre la importancia de mantenerse hidratado. Más…

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Dra. Dana Ryan
consejos de hidratacion
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