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Entrenamiento intensivo para la parte superior del cuerpo

Fecha: Jueves, 17 De Junio De 2021 Jueves, 17 De Junio De 2021

Ejercítate con este divertido entrenamiento de 10 minutos para la parte superior del cuerpo, guiado por las entrenadoras Samantha Clayton y Anca Bucur. Más…

Samantha Clayton
Anca Bucur
HIIT
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Condición Física

Tonifica y fortalece en menos de 10

Fecha: Viernes, 7 De Agosto De 2020 Viernes, 7 De Agosto De 2020

Aumenta la masa muscular y la fuerza con este rápido y efectivo entrenamiento para la parte baja del cuerpo. Más…

Samantha Clayton
Centro de bienestar
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Cinco consejos para crear tu entrenamiento de circuito personal

Fecha: Jueves, 19 De Enero De 2017 Jueves, 19 De Enero De 2017

Sigue esta rutina de ejercicios de circuito equilibrado para un gran entrenamiento de cuerpo completo y obtener los resultados que deseas. Más…

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