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Mejora tu condición física con un plan de ejercicio equilibrado

Fecha: Jueves, 25 De Agosto De 2022 Jueves, 25 De Agosto De 2022

Descubre lo que tu rutina necesita y obtén mejores resultados, de manera más rápida, personalizando tu rutina de ejercicio. Más…

Ejercicio
entrenamiento
Samantha Clayton
estiramiento
cardio
entrenamiento de resistencia

Entrenamiento intensivo para la parte superior del cuerpo

Fecha: Jueves, 17 De Junio De 2021 Jueves, 17 De Junio De 2021

Ejercítate con este divertido entrenamiento de 10 minutos para la parte superior del cuerpo, guiado por las entrenadoras Samantha Clayton y Anca Bucur. Más…

Samantha Clayton
Anca Bucur
HIIT
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parte superior del cuerpo
entrenamiento
ejercicio
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Condición Física

Entrenamiento de fortalecimiento para la parte superior del cuerpo

Fecha: Miércoles, 14 De Octubre De 2020 Miércoles, 14 De Octubre De 2020

Gira, presiona y sumérgete en este desafiante entrenamiento para la parte superior del cuerpo con Samantha Clayton. Más…

Samantha Clayton
parte superior del cuerpo
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