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5 formas de ponerte en forma este Año Nuevo

Fecha: Lunes, 15 De Febrero De 2021 Lunes, 15 De Febrero De 2021

Existen muchas tendencias de ejercicios y herramientas para ayudar a ponerte en forma. Estas son mis recomendaciones sobre las últimas tendencias de ejercicio. Más…

Samantha Clayton
Herbalife
Entrenamiento Utilizando El Peso Corporal
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Ejercicio en línea

Cómo mantenerte en el camino correcto durante momentos de estrés

Fecha: Miércoles, 23 De Diciembre De 2020 Miércoles, 23 De Diciembre De 2020

Tu bienestar emocional es tan importante como tu salud física. La Experta en Educación Física de Herbalife Samantha Clayton comparte sus consejos sobre cómo mantenerte en el camino correcto durante momentos de estrés. Más…

Evita bocadillos poco saludables
Planifica tus comidas
Salud emocional
Samantha Clayton

Tonifica y fortalece en menos de 10

Fecha: Viernes, 7 De Agosto De 2020 Viernes, 7 De Agosto De 2020

Aumenta la masa muscular y la fuerza con este rápido y efectivo entrenamiento para la parte baja del cuerpo. Más…

Samantha Clayton
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