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5 formas de ponerte en forma este Año Nuevo

Fecha: Lunes, 15 De Febrero De 2021 Lunes, 15 De Febrero De 2021

Existen muchas tendencias de ejercicios y herramientas para ayudar a ponerte en forma. Estas son mis recomendaciones sobre las últimas tendencias de ejercicio. Más…

Samantha Clayton
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¿Piensas hacer resoluciones drásticas de dieta? Mejor haz cambios alimenticios

Fecha: Miércoles, 13 De Enero De 2021 Miércoles, 13 De Enero De 2021

¿Estás ideando tus resoluciones de dieta para el año nuevo? Mejor intenta hacer pequeños cambios todos los mes – el año entero. Más…

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Consumo de azúcar

Planifica con anticipación para evitar el aumento de peso durante la temporada navideña

Fecha: Viernes, 20 De Diciembre De 2019 Viernes, 20 De Diciembre De 2019

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