Paletas heladas de limonada con fresa
Fecha:
Martes, 13 De Julio De 2021
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Contenido exclusivo de bienestar para una vida equilibrada Más…
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Entrenamiento intensivo para la parte superior del cuerpo
Fecha:
Jueves, 17 De Junio De 2021
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Ejercítate con este divertido entrenamiento de 10 minutos para la parte superior del cuerpo, guiado por las entrenadoras Samantha Clayton y Anca Bucur. Más…
Objetivo fitness para el verano
Fecha:
Jueves, 13 De Mayo De 2021
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Fecha:
Jueves, 13 De Mayo De 2021
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10 consejos de bienestar para practicar cada día
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Martes, 20 De Abril De 2021
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Alcanza tus metas de bienestar de forma sencilla al incorporar en tu rutina las siguientes actividades. Más…
¿Cómo afecta el consumo de proteína la pérdida de peso?
Fecha:
Martes, 9 De Febrero De 2021
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Descubre cómo el consumo de proteína y el ejercicio pueden ayudarte a perder peso. Más…
8 consejos para evitar ganar peso en la universidad
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Miércoles, 23 De Septiembre De 2020
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Conoce estos sencillos consejos de condición física para ayudarte a mantener tu peso en la universidad. Más…
Tonifica y fortalece en menos de 10
Fecha:
Viernes, 7 De Agosto De 2020
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Aumenta la masa muscular y la fuerza con este rápido y efectivo entrenamiento para la parte baja del cuerpo. Más…
¿Tu rutina de ejercicio se encuentra estancada? Te damos 4 consejos para retomarla
Fecha:
Lunes, 27 De Julio De 2020
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Puedes evitar estancarte en tu rutina de ejercicio escuchando al cuerpo y aumentando los retos físicos. Más…
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Fecha:
Lunes, 27 De Julio De 2020
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