¡Descubre esta serie de videos e impulsa tu rutina de salud cardiovascular! Más…
Aquí te decimos por qué es tan importante mantener el peso bajo control para la salud cardiovascular, y cómo una dieta saludable para el corazón puede ayudarte a controlar el peso Más…
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¿Así que crees que no tienes tiempo para hacer ejercicio? He aquí cómo puedes dejar de usar excusas para finalmente incluir una sesión de ejercicios en tu día. Más…
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Sigue esta rutina de ejercicios de circuito equilibrado para un gran entrenamiento de cuerpo completo y obtener los resultados que deseas. Más…
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El ejercicio regular provee una cantidad amplia de beneficios para la salud, desde mejorar la salud cardiovascular hasta ayudarte a dormir mejor. Más…
