Tu índice metabólico y el control de peso
Entérate qué factores afectan tu índice metabólico y qué puedes hacer para cambiarlo. Más…
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Ejercítate con este divertido entrenamiento de 10 minutos para la parte superior del cuerpo, guiado por las entrenadoras Samantha Clayton y Anca Bucur. Más…
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No importa si quieres mantenerte activo, lograr el mejor rendimiento o ponerte en forma, ¡necesitas conocer estos cinco secretos para lograr un cuerpo perfecto! Más…