Ejercítate con este divertido entrenamiento de 10 minutos para la parte superior del cuerpo, guiado por las entrenadoras Samantha Clayton y Anca Bucur. Más…
Existen muchas tendencias de ejercicios y herramientas para ayudar a ponerte en forma. Estas son mis recomendaciones sobre las últimas tendencias de ejercicio. Más…
Gira, presiona y sumérgete en este desafiante entrenamiento para la parte superior del cuerpo con Samantha Clayton. Más…
No importa si quieres mantenerte activo, lograr el mejor rendimiento o ponerte en forma, ¡necesitas conocer estos cinco secretos para lograr un cuerpo perfecto! Más…
Sigue esta rutina de ejercicios de circuito equilibrado para un gran entrenamiento de cuerpo completo y obtener los resultados que deseas. Más…
