Existen muchas tendencias de ejercicios y herramientas para ayudar a ponerte en forma. Estas son mis recomendaciones sobre las últimas tendencias de ejercicio. Más…
No dejes que las fiestas navideñas te hagan sentir mal. La clave para evitar el aumento de peso durante la temporada navideña es planificar. Más…
Es importante entender por qué la protección solar es una obligación, sin importar tu edad o el día de la semana. Más…
Es muy fácil aumentar de peso durante la temporada de fiestas. Ten cuidado con las calorías que consumes durante las celebraciones de fin de año. Más…
Mantenerte en el camino correcto con tu rutina saludable durante el fin de semana no tiene que ser difícil. Más…
