Fecha:
Viernes, 20 De Diciembre De 2019
Viernes, 20 De Diciembre De 2019
No dejes que las fiestas navideñas te hagan sentir mal. La clave para evitar el aumento de peso durante la temporada navideña es planificar.
Más…
Fecha:
Jueves, 2 De Febrero De 2017
Jueves, 2 De Febrero De 2017
¿Así que crees que no tienes tiempo para hacer ejercicio? He aquí cómo puedes dejar de usar excusas para finalmente incluir una sesión de ejercicios en tu día.
Más…
Fecha:
Jueves, 19 De Enero De 2017
Jueves, 19 De Enero De 2017
Sigue esta rutina de ejercicios de circuito equilibrado para un gran entrenamiento de cuerpo completo y obtener los resultados que deseas.
Más…
Fecha:
Miércoles, 14 De Diciembre De 2016
Miércoles, 14 De Diciembre De 2016
Es muy fácil aumentar de peso durante la temporada de fiestas. Ten cuidado con las calorías que consumes durante las celebraciones de fin de año.
Más…
Fecha:
Miércoles, 9 De Noviembre De 2016
Miércoles, 9 De Noviembre De 2016
Mantenerte en el camino correcto con tu rutina saludable durante el fin de semana no tiene que ser difícil.
Más…
