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Mejora tu condición física

Fecha: Jueves, 26 De Agosto De 2021 Jueves, 26 De Agosto De 2021

Contenido exclusivo de bienestar para una vida equilibrada Más…

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Fecha: Martes, 13 De Julio De 2021 Martes, 13 De Julio De 2021

Dale a tu cara una sesión relajante con estos ejercicios, que además funcionan para el cuidado de la piel. Más…

Fecha: Martes, 20 De Abril De 2021 Martes, 20 De Abril De 2021

Alcanza tus metas de bienestar de forma sencilla al incorporar en tu rutina las siguientes actividades. Más…

Fecha: Martes, 9 De Febrero De 2021 Martes, 9 De Febrero De 2021

Descubre cómo el consumo de proteína y el ejercicio pueden ayudarte a perder peso. Más…

Fecha: Viernes, 30 De Octubre De 2020 Viernes, 30 De Octubre De 2020

La Dra. Dana Ryan explica la importancia de la nutrición deportiva y cómo puede ayudarte a sacar el máximo provecho de tus actividades físicas Más…

Fecha: Miércoles, 23 De Septiembre De 2020 Miércoles, 23 De Septiembre De 2020

Conoce estos sencillos consejos de condición física para ayudarte a mantener tu peso en la universidad. Más…

Fecha: Viernes, 7 De Agosto De 2020 Viernes, 7 De Agosto De 2020

Aumenta la masa muscular y la fuerza con este rápido y efectivo entrenamiento para la parte baja del cuerpo. Más…

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